Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo PDA: Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: No valoran su capacidad en las habilidades deportivas.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Reconocimiento de habilidades y capacidades individuales.

Objetivo específico: Identificar y valorar las habilidades y capacidades motrices individuales de los alumnos.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y valorar las habilidades y capacidades motrices individuales.


• Presentar la problemática relacionada con la falta de valoración de las habilidades deportivas.


• Motivar a los alumnos a participar activamente en la sesión y a trabajar en equipo.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Realizar una serie de actividades de evaluación y reconocimiento de habilidades motrices individuales, como lanzamiento de pelota, salto de longitud, carreras cortas, entre otras.


• Registrar los resultados de cada alumno y brindar retroalimentación positiva sobre sus logros y áreas de mejora.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexionar en grupo sobre los resultados obtenidos en las actividades.


• Invitar a los alumnos a reconocer y valorar sus propias capacidades y habilidades motrices.


• Plantear la importancia de mejorar las habilidades individuales para contribuir al trabajo en equipo.

Sesión 2:
Título: Trabajo en equipo y juegos deportivo