Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Autorregulación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


2. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre actividades físicas que disfrutan y consideran saludables.


3. Presentar ejemplos de estilos de vida activos y saludables a través de vídeos o imágenes.


4. Realizar una actividad grupal donde los alumnos dibujen y compartan su visión de un estilo de vida activo y saludable.


5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de tener una vida activa y saludable.

Sesión 2:
Tema: Actividades lúdicas para una vida activa
Objetivo: Identificar actividades lúdicas que fomenten la vida activa y saludable.

Actividades:

1. Iniciar la clase recordando las actividades físicas mencionadas en la sesión anterior.


2. Presentar diferentes actividades lúdicas (juegos, deportes, bailes, etc.) que promuevan la vida activa y saludable.


3. Realizar una actividad práctica donde los alumnos experimenten y prueben algunas de estas actividades.


4. Fomentar la participación activa y la expresión de emociones y experiencias durante las actividades lúdicas.