Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Reciclaje

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Primera sesión:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema a través de una dinámica de grupo.


• Exposición de la importancia de llevar una vida activa y saludable y sus beneficios para la salud.


• Mostrar imágenes o vídeos que evidencien los comportamientos sedentarios y los riesgos para la salud.

Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica en el aula donde los alumnos identifiquen comportamientos sedentarios y los relacionen con problemas de salud.


• División de los alumnos en grupos y asignación de un problema asociado al sedentarismo y al reciclaje.


• Cada grupo deberá diseñar una alternativa o proyecto que fomente la práctica de estilos de vida activos y saludables y promueva el reciclaje.


• Los grupos deberán investigar sobre su problema asignado y buscar soluciones creativas, considerando aspectos de inclusión y vida saludable.


• Los alumnos deberán presentar sus propuestas al final de la sesión.

Cierre:

• Presentación de las propuestas por parte de los grupos.


• Reflexión sobre las soluciones presentadas y su viabilidad.


• Conclusión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable para prevenir problemas de salud y promover el reciclaje.


• Tarea: Investigar