Capacidades y habilidades motrices - Utilización de patrones básicos de movimiento para favorecer el conocimiento de sí

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices - Utilización de patrones básicos de movimiento para favorecer el conocimiento de sí

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Control motriz y seguimiento de indicaciones

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Conversación sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo y cómo nos movemos.


• Actividad física de calentamiento para preparar los músculos.


• Explicación de patrones básicos de movimiento: caminar, correr, saltar, saltar a la cuerda, lanzar y atrapar.


• Realización de una actividad práctica en parejas: los alumnos se turnarán para realizar los patrones básicos de movimiento y observarán a su compañero, brindando retroalimentación constructiva.


• Reflexión final sobre lo aprendido y la importancia de utilizar patrones básicos de movimiento en diferentes situaciones.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Juego de roles: los alumnos se dividirán en grupos y simularán diferentes situaciones en las que deben utilizar patrones básicos de movimiento, como jugar al fútbol o saltar obstáculos.


• Observación de los compañeros y retroalimentación positiva.


• Actividad grupal: creación de una coreografía utilizando los patrones básicos de movimiento.


• Presentación de las coreografías creadas y reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y la coordinación mot