Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Diseño de reglamentos escolares

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico e igualdad de género

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el desarrollo personal y social.


• Identificación del problema del diseño de reglamentos escolares y su relación con la educación física.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para el ejercicio.


• Explicación de los diferentes tipos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Demostración de ejercicios para desarrollar y mejorar estas capacidades, habilidades y destrezas.


• Práctica individual y en parejas de los ejercicios propuestos.


• Trabajo en equipo para discutir y proponer ideas para mejorar los reglamentos escolares en relación con la educación física.

Fase de cierre:

• Reflexión sobre lo aprendido en la sesión.


• Compartir en grupo las ideas para mejorar los reglamentos escolares.


• Acordar acciones concretas para llevar a cabo dentro del aula y la escuela.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Reflexión sobre los avances en las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Identificación de los obstáculos para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad de ca