Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Secundaria 2º

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Promoción de estilos de vida activos y saludables

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Presentar el objetivo de la clase y el tema a desarrollar.

Desarrollo:

• Explicar los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una actividad práctica de iniciación a la actividad física.


• Promover el trabajo en equipo y la cooperación.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre cómo se sintieron durante la actividad física.


• Comentar los beneficios que experimentaron y relacionarlos con los estilos de vida activos y saludables.


• Plantear una tarea de investigación para la próxima sesión: investigar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar la tarea de investigación realizada por los alumnos.


• Discutir en grupo los factores identificados y cómo afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Explicar el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de servicio relacionada con la promoción de estilos de vida activos y saludables en la comunidad escolar.


• Brindar orientación y material de apoyo pa