Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Interdisciplinariedad: Atender al problema del rezago educativo, enfocándose en la comprensión lectora, producción de textos y pensamiento.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación de los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica y lúdica, como una sesión de ejercicios aeróbicos.


• Fomentar la participación activa de todos los estudiantes, haciendo énfasis en la importancia de mantenerse activo en diferentes momentos del día.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Asignación de una tarea escrita en la que los estudiantes deben investigar sobre diferentes actividades físicas que pueden realizar en su día a día para mantenerse activos.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Realización de una dinámica de grupo para compartir las actividades físicas que descubrieron.

Desarrollo:

• Presentación de un texto relacionado con la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Realización de una actividad de comprensión lectora, como la elaboración de un resumen o la identificación de ideas principales y secundarias.

Cierre:

• Debate grupal sobre las i