Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Curso: Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de "Formas jugadas"

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables"


• Reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable


• Planteamiento del problema "Formas jugadas" y su relación con el tema principal

Desarrollo (30 minutos):

• División de los alumnos en grupos


• Investigación y análisis del problema "Formas jugadas": ¿Qué son? ¿Cuáles son las más comunes? ¿Cómo influyen en nuestra vida activa y saludable?


• Elaboración de un diagnóstico sobre las formas jugadas que más se presentan en la comunidad educativa


• Planificación de acciones para abordar el problema y promover estilos de vida activos y saludables

Cierre (10 minutos):

• Presentación de los diagnósticos y acciones planificadas por cada grupo


• Elaboración de un compromiso individual para implementar acciones que favorezcan la práctica de estilos de vida saludables


• Reflexión final y cierre de la sesión

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordatorio del tema principal y del compromiso individual asumido


• Presentación de ejemplos reales de personas que han implementado cambios en su estilo de vida para ser más activos y saludables

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de actividades físicas que promuevan estilos d