Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Grado: Secundaria 1º
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender: Bajo aprovechamiento escolar

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Reconociendo nuestras capacidades motrices

• Inicio de la clase con una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en nuestra vida diaria.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes capacidades motrices que existen.


• Organizar a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre una capacidad motriz específica (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase.

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Desarrollo de habilidades motrices básicas

• Realizar una breve revisión de las capacidades motrices estudiadas en la sesión anterior.


• Introducir las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Realizar una serie de ejercicios y actividades prácticas para desarrollar y mejorar estas habilidades.


• Fomentar la participación y la colaboración entre los estudiantes.


• Realizar una reflexión final sobre la importancia de estas habilidades en la vida cotidiana.

Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Desarrollo de destrezas motrices específicas

• Repasar las capacidades y habilidades motrices estudiadas en las sesiones anteriores.


• Presentar destrezas motrices específicas relacionadas con diferentes deportes o actividades físicas (fút