Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

Alondra Torres
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Sesión 1 (Introducción): Duración 45 minutos


Objetivo de la sesión: Introducir el tema de la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una pregunta provocadora sobre qué creen que significa tener una alimentación saludable.

  2. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que consideran saludables y por qué.

  3. Presentar una breve explicación sobre los beneficios de una alimentación saludable, haciendo énfasis en cómo afecta a la salud y bienestar general.

  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen alimentos en saludables y no saludables.


Materiales: Pizarra, marcadores, láminas con imágenes de alimentos.


Sesión 2 (Investigación): Duración 45 minutos


Objetivo de la sesión: Indagar sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en la alimentación saludable.


Actividades:



  1. Realizar una actividad de investigación en la que los alumnos, divididos en grupos, investiguen sobre los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, carnes, lácteos, granos, etc.) y sus beneficios para la salud.

  2. Cada grupo deberá crear una presentación o cartel que resuma la información encontrada y la compartan con el resto de la clase.

  3. Realizar una discusión en grupo sobre los hallazgos y conclusiones de la investigación.


Materiales: Computadoras o dispositivos electrónicos, papel, colores, lápices.


Sesión 3 (Actividad física): Duración 45 minutos


Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de la actividad física para una vida saludable.


Actividades:


1.