Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Daniela Camacho
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.


Grado: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema: Hábitos de alimentación ausentes.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema de hábitos saludables (45 minutos)



  • Presentación del tema y motivación: Realizar una breve charla sobre la importancia de los hábitos saludables en nuestra vida y cómo estos afectan a nuestro bienestar.

  • Actividad principal: Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen diferentes hábitos saludables que conocen.

  • Reflexión y cierre: Realizar una pequeña reflexión grupal sobre la importancia de adquirir hábitos saludables para nuestra alimentación y bienestar.


Sesión 2: Identificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)



  • Actividad lúdica: Realizar una dinámica en la que los alumnos clasifiquen diferentes imágenes de alimentos en saludables y no saludables.

  • Trabajo en equipo: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles diferentes alimentos para que los clasifiquen según su nivel de saludabilidad.

  • Presentación de resultados: Cada grupo compartirá sus resultados y justificará su clasificación.

  • Reflexión y cierre: Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto nos ayuda a mantener una buena salud.


Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)



  • Actividad práctica: Organizar a los alumnos en pequeños grupos y proporcionarles ingredientes para preparar una receta saludable, como una ensalada de frutas.

  • Prep