Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física - 1º de Secundaria

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física - 1º de Secundaria

Tema: Promoción de hábitos saludables a través de la práctica de actividades motrices y recreativas.

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender de manera interdisciplinar: Falta de hábitos saludables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de llevar una vida saludable y los beneficios que aporta a nuestra salud.


• Plantear el problema de la falta de hábitos saludables y cómo esto puede afectar nuestra calidad de vida.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre posibles actividades motrices y recreativas que pueden ayudar a fomentar hábitos saludables.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre una actividad motriz o recreativa que promueva hábitos saludables (ejemplo: correr, nadar, practicar yoga, bailar, etc.).


• Cada grupo deberá presentar su investigación al resto de la clase, destacando los beneficios de la actividad y cómo se puede incorporar en la rutina diaria.

Cierre:

• Realizar una reflexión en grupo sobre las actividades presentadas y cómo podrían implementarse en su vida diaria.


• Plantear el reto de realizar una actividad motriz o recreativa durante la semana y registrar sus experiencias.

Sesión 2: