Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Nallely Salazar
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga acerca de la comida tradicional de su comunidad y otras regiones, y aprecia la diversidad de alimentos y platillos saludables que se consumen en el país.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.


Objetivo (PDA): Indaga acerca de la comida tradicional de su comunidad y otras regiones, y aprecia la diversidad de alimentos y platillos saludables que se consumen en el país.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática: Los niños no reconocen los alimentos saludables de su comunidad.


Enfoque: Vida saludable y de Artes y experiencias estéticas.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a la alimentación saludable



  • Presentación del tema: Importancia de comer alimentos saludables para tener una vida sana.

  • Diálogo abierto sobre los alimentos que los niños conocen y consumen regularmente en su comunidad.

  • Actividad práctica: Juego de identificar alimentos saludables y no saludables en imágenes.

  • Reflexión final sobre la información aprendida.


Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Conociendo los alimentos de la comunidad



  • Charla sobre los alimentos tradicionales y saludables de la comunidad.

  • Invitación a los niños para que investiguen y entrevisten a sus familiares acerca de los alimentos tradicionales de su comunidad.

  • Organización de una exposición de alimentos tradicionales en el aula.

  • Degustación de algunos alimentos tradicionales preparados por los niños y sus familias.

  • Reflexión final sobre la diversidad de alimentos presentes en la comunidad.


Sesión 3 (45 minutos)
Tema: Explorando otros alimentos saludables del país



  • Presentación de diferentes platillos saludables de distintas regiones del país.

  • Actividad práctica: Elaboración de un mapa interactivo c