Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Mejorar hábitos de alimentación en los niños

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de motivación: Proyección de imágenes de niños realizando actividades físicas.


• Explicación de la problemática: Importancia de una alimentación saludable en los niños.


• Trabajo en grupos: Elaboración de un cartel sobre la importancia de una alimentación equilibrada.


• Planteamiento de preguntas para reflexionar sobre la relación entre actividad física y alimentación saludable.


• Cierre: Puesta en común de los carteles elaborados.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Actividad de investigación: Indagar sobre diferentes actividades físicas que los niños realizan en su vida cotidiana.


• Lluvia de ideas: Anotar en el pizarrón las actividades mencionadas por los alumnos.


• Trabajo individual: Elaboración de un cuadro comparativo sobre las actividades físicas realizadas por los niños y su impacto en la salud.


• Cierre: Compartir los cuadros comparativos y comentar sobre la importancia de estas actividades.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores.


• Actividad de investigación: Investigar sobre hábitos de alimentación saludable para niños.


• Trabajo en parejas: Elaboración de un folleto informativo sobre los hábitos de alimentación saludable.


• Presentación de los folletos ante el grupo.


• Cierre