Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Malos hábitos alimenticios en los niños

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad de brainstorming para identificar actividades físicas que los niños realizan en su vida cotidiana.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de estas actividades para el bienestar y cuidado de la salud.


• Asignación de tarea: los alumnos deben entrevistar a un familiar sobre las actividades físicas que realizan y su importancia para la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de la tarea asignada.


• Presentación de las entrevistas realizadas por los alumnos.


• Actividad de clasificación de las actividades físicas mencionadas en las entrevistas en categorías como deportes, juegos al aire libre, juegos de mesa activos, etc.


• Discusión en grupo sobre la relación entre estas actividades y el bienestar físico y emocional.


• Asignación de tarea: los alumnos deben investigar sobre los beneficios específicos de una de las actividades físicas mencionadas.

Sesión 3 (45 minutos):

• Revisión de la tarea asignada.


• Presentación de las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Actividad de creación de un mapa conceptual sobre los beneficios de las actividades físicas para la salud.


• Discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación