Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Fortalecer los hábitos de higiene

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo a los estudiantes y revisión de asistencia.


• Presentación del tema de la clase y del objetivo a trabajar.


• Realización de una breve lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física y los hábitos de higiene.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Sesión 1:

• Presentación de ejemplos de estilos de vida activos y saludables a través de imágenes.


• Discusión y reflexión en grupo sobre cómo influyen los factores externos e internos en la práctica sistemática de la actividad física.


• Elaboración de una lista de factores que pueden afectar la práctica de actividad física y de hábitos de higiene.


• Asignación de tareas para investigar más sobre dichos factores y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos.

Sesión 2:

• Exposición de los resultados de la investigación por parte de los estudiantes.


• Discusión en grupo sobre las acciones propuestas y su viabilidad.


• Organización de grupos de trabajo para implementar las acciones propuestas en la comunidad escolar (limpieza de espacios deportivos, promoción de hábitos de higiene, etc.).


• Planificación de las acciones a implementar.

Sesión 3:

• Desarrollo de las acciones propuestas en la sesión ante