Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Alma Delia Valdez
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo PDA: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad del alumno y fomentar la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


Metodología: Aprendizaje servicio


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)



  • Presentación del tema: "Alimentos y bebidas que benefician nuestra salud según nuestra cultura".

  • Conversación sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en su comunidad.

  • Actividad grupal: Dibujar y describir los alimentos y bebidas más comunes en su entorno.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos sanos para mantener una buena salud.


Sesión 2: Conocimiento de alimentos locales y su importancia (45 minutos)



  • Investigación en casa: Los alumnos investigarán sobre los alimentos típicos de su comunidad y su valor nutricional.

  • Presentación de los resultados de la investigación en grupo.

  • Actividad práctica: Elaboración de un collage con imágenes de los alimentos locales y sus beneficios para la salud.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos propios de su cultura.


Sesión 3: Creación de huertos escolares (45 minutos)



  • Introducción a la creación de huertos escolares y sus beneficios.

  • Actividad grupal: Diseño y planificación de un huerto escolar para la siembra de frutas y verduras.

  • Actividad práctica: Preparación de la tierra y siembra de algunas semillas en el huerto escolar.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de cultivar nuestros propios alimentos.


Sesión 4: Cuidado y mantenimiento del huerto escolar (45 minutos)



  • Actividad práctica: Riego y