Estilos de vida activos y saludables

marlen tovar
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Título de la clase: Estilos de vida activos y saludables


Grado: 6º de Primaria


Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Metodología: Aprendizaje servicio


Tema interdisciplinar: Enfermedades respiratorias por temporada de invierno


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Revisión de conceptos clave: actividad física, sedentarismo, salud, bienestar.

  • Debate sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

  • Actividad de grupo: los alumnos investigarán diferentes tipos y beneficios de actividades físicas.

  • Reflexión en grupo sobre las barreras que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas.

  • Tarea: los alumnos deberán entrevistar a un adulto cercano sobre las barreras que enfrenta para realizar actividades físicas.


Sesión 2:



  • Repaso de la tarea: los alumnos compartirán las barreras identificadas en las entrevistas.

  • Discusión en grupo sobre posibles soluciones a las barreras mencionadas.

  • Actividad individual: cada alumno deberá escribir un plan personalizado para superar las barreras identificadas.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para prevenir enfermedades respiratorias.

  • Tarea: los alumnos investigarán sobre las enfermedades respiratorias más comunes en la temporada de invierno.


Sesión 3:



  • Presentación de las enfermedades respiratorias por temporada de invierno.

  • Explicación de las medidas preventivas para evitar contagios.

  • Actividad en pare