Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es la alimentación saludable y los alimentos que conocen.


• Explicación de la importancia de los hábitos saludables y de cómo estos afectan al bienestar de los seres vivos.


• Los alumnos serán divididos en grupos y se les asignará la tarea de investigar sobre un alimento saludable y uno no saludable.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos en la próxima sesión.

Sesión 2:

• Revisión de las investigaciones realizadas por los grupos.


• Presentación de los alimentos saludables y no saludables por parte de los grupos.


• Realización de una lista de alimentos saludables y no saludables en el pizarrón.


• Discusión sobre los beneficios de una alimentación saludable y las consecuencias de consumir alimentos no saludables.


• Los alumnos serán divididos en parejas y se les asignará la tarea de buscar recetas de alimentos saludables para la siguiente sesión.

Sesión 3:

• Revisión de las recetas encontradas por las parejas.


• Discusión sobre las recetas y los ingredientes utilizados.


• Elaboración de un menú saludable, tomando en cuenta las recetas encontradas por las parejas.


• Organización de un pequeño mercado saludable con frutas y verduras frescas.


• Los alumnos organizarán una venta de estos alimentos saludables en el horario de recreo.

Sesión 4:

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