Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Mariel Cruz
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que contribuyen a afrontar cambios o situaciones de riesgo relacionadas con accidentes, adicciones y violencia, para valorar su pertinencia y determinar su viabilidad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud


Sesión 1: Identificación de hábitos que desfavorecen una vida saludable
Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre los hábitos perjudiciales para la salud y fomentar el pensamiento crítico al analizar su pertinencia y viabilidad en su entorno.


Desarrollo de la sesión:



  1. Introducción (5 minutos):



  • Saludo y presentación del objetivo de la clase.

  • Explicación de la importancia de tomar decisiones saludables y cómo estas pueden influir en nuestra calidad de vida.



  1. Actividad de sensibilización (10 minutos):



  • Proyección de imágenes que representen hábitos nocivos para la salud, como el consumo de alimentos procesados, el sedentarismo, el uso excesivo de dispositivos electrónicos, entre otros.

  • Se fomentará la reflexión y se abrirá un espacio de debate para discutir los efectos negativos de estos hábitos en la salud.



  1. Actividad en grupos (20 minutos):



  • Formación de grupos de trabajo.

  • Cada grupo deberá identificar un hábito perjudicial y elaborar una lista de consecuencias negativas para la salud.

  • Posteriormente, cada grupo presentará su lista al resto de la clase y se generará un debate sobre las posibles alternativas para afrontar estos hábitos de manera individual.



  1. Cierre de la sesión (10 minutos):



  • Reflexión final sobre la importancia de tomar decisiones saludables y cómo estas pueden repercutir en la conservación y mejora de la salud.

  • Entrega de una tarea en la que los alumnos deberán elaborar un plan de acción individual para afrontar un hábito perjudicial identificado en la actividad grupal.


Instrumentos de evaluación formativa:


Instrumento 1: Rúbric