Alimentación saludable y unidades de medida

IM RL
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza etiquetas de diversos productos que consume regularmente para conocer los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutrimental, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y unidades de medida


Objetivo: Analizar etiquetas de diversos productos para conocer los ingredientes, contenido y aporte nutricional, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para mantener una vida saludable.

  • Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente y su impacto en la salud.

  • Introducción a las etiquetas de alimentos: Explicar qué son las etiquetas de los productos, qué información proporcionan y cómo pueden ayudarnos a tomar decisiones saludables.

  • Actividad práctica: En parejas, los alumnos seleccionarán un producto de su elección y analizarán su etiqueta, identificarán los ingredientes y discutirán su contenido y aporte nutricional.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Recapitulación de la sesión anterior: Breve repaso sobre las etiquetas de alimentos y lo aprendido en la sesión anterior.

  • Introducción a las unidades de medida: Explicar qué son los gramos y los kilogramos, su equivalencia y su importancia en el contexto de la alimentación saludable.

  • Actividad de aprendizaje: Los alumnos trabajarán en grupos para convertir diversas cantidades de alimentos en gramos a kilogramos y viceversa. Utilizarán balanzas y otros recursos para medir y calcular las equivalencias.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Recapitulación de la sesión anterior: Breve repaso sobre las unidades de medida y su equivalencia.

  • Relación entre unidades de medida y etiquetas de alimentos: Explicar cómo las etiquetas de alimen