Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de interés por una vida saludable en los niños.

Enfoque interdisciplinario: Pensamiento crítico y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación de imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables. Discusión en grupo sobre qué creen que es saludable y qué no lo es.


• Actividad artística: Los niños deberán dibujar su comida favorita y explicar por qué creen que es saludable o no.


• Cierre de la sesión: Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede afectar nuestra salud.

Sesión 2:

• Investigación en grupo: Los niños trabajarán en pequeños equipos para investigar sobre los beneficios de algunos alimentos saludables específicos (frutas, verduras, lácteos, etc.).


• Presentación de los resultados: Cada equipo presentará sus hallazgos al resto de la clase.


• Actividad práctica: Preparación de una ensalada de frutas o un smoothie saludable.


• Cierre de la sesión: Degustación de la preparación realizada y reflexión sobre cómo se sienten después de consumir alimentos saludables.

Sesión 3:

• Charla con un nutricionista: Invitar a un profesional de la salud para que hable con los niños sobre la importancia de una buena alimentación y los riesg