Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Primaria 1º

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de la problemática: los alumnos no tienen una vida activa y saludable.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de tener una vida activa y saludable.


• Actividad práctica: Juego de relevos en equipos para promover la actividad física y la cooperación.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Investigación en grupos sobre diferentes actividades físicas y deportes.


• Presentación de los resultados de la investigación.


• Actividad práctica: Juego de circuito con diferentes estaciones de actividad física y deportes.

Sesión 3:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Debate en grupo sobre los estilos de vida saludables, incluyendo la alimentación balanceada y el descanso adecuado.


• Actividad práctica: Elaboración de carteles promoviendo la vida activa y saludable.

Sesión 4:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Juego de roles sobre la importancia de tomar decisiones saludables en la vida diaria.


• Actividad práctica: Juego de relevos con preguntas sobre estilos de vida activos y saludables.

Sesión 5:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Reflexión final sobre la importancia de tener una vida activa y saludable.


• Actividad práctica: Organización de una feria de estilos de vida activos y saludables, donde los alumn