Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo PDA: Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Identificar alimentos sanos y procesados en nuestra comunidad para evitar enfermedades al no tener una alimentación balanceada.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del objetivo de la clase y su importancia para la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia y la escuela.


• Explicar la diferencia entre alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Pedir a los alumnos que elaboren una lista de estos alimentos en sus cuadernos.

Sesión 2 (Investigación en la comunidad):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una tarea de investigación.


• Cada grupo deberá visitar diferentes establecimientos de alimentación en la comunidad y recopilar información sobre los alimentos que ofrecen.


• Pedir a los alumnos que tomen fotografías de los alimentos que encuentren y hagan anotaciones sobre su proceso de elaboración.


• Al finalizar la sesión, cada grupo debe compartir sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 3 (Valoración de los alimentos):

• Retomar la lista de alimentos elaborada por los alumnos en la sesión 1.


• Alentar a los alumnos a comparar los alimentos que encontraron en su investigación con los que consumen en su familia y la escuela.


• Pedir a los alumnos que reflexionen sobre los benefi