Explorando estilos de vida activos y saludables

Mónica Alfaro
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

SESIÓN 1: Explorando estilos de vida activos y saludables


Duración: 45 minutos


Objetivo: Introducir a los alumnos en el concepto de estilos de vida activos y saludables, fomentando su participación en juegos que promuevan una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



  • Saludar a los alumnos y preguntarles cómo se sienten ese día.

  • Recordarles la importancia de mantenerse activos y saludables.



  1. Presentación del tema (10 minutos):



  • Explicar brevemente qué es un estilo de vida activo y saludable.

  • Indicar que vamos a explorar diferentes alternativas para mantener una vida activa y saludable.



  1. Juego de la silla musical saludable (15 minutos):



  • Colocar sillas en círculo, una menos que el número de alumnos.

  • Colocar en cada silla una tarjeta con una actividad física saludable (correr, saltar, hacer ejercicios, etc.).

  • Los alumnos caminarán alrededor de las sillas mientras suena la música.

  • Cuando la música se detenga, los alumnos deberán sentarse en una silla.

  • El alumno que no encuentre silla deberá leer la tarjeta y realizar la actividad física que indique.



  1. Reflexión y cierre (15 minutos):



  • Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar las actividades físicas.

  • Comentar la importancia de mantenerse activos y saludables.

  • Motivar a los alumnos a buscar alternativas de juego que les ayuden a mantener una vida activa y saludable.


SESIÓN 2: Juegos tradicionales para una vida saludable


Duración: 45 minutos


Objetivo: Promover la participación activa de los alumnos en juegos tradicionales que fomenten una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



  • Hacer una breve recapitulación de la sesión anterior.

  • Preguntar a los alumno