Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Identificando mi forma de vivir e incorporar acciones encaminadas al cuidado de la salud

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y les explico el objetivo de la clase.


• Realizo una lluvia de ideas sobre qué acciones consideran ellos que podrían implementar para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Introduzco el concepto de Aprendizaje servicio y les explico cómo se relaciona con el tema de la clase.

Desarrollo:

• Divido a los alumnos en grupos y les asigno la tarea de investigar sobre diferentes formas de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día (ejemplo: ejercicios de estiramiento al despertar, caminar durante el recreo, etc.).


• Les doy un tiempo para que realicen la investigación y preparen una presentación breve sobre sus hallazgos.


• Cada grupo presenta su investigación y después abrimos un espacio de discusión para intercambiar ideas y reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

Cierre:

• Hacemos una reflexión grupal sobre cómo podríamos implementar estas acciones en nuestra vida diaria.


• Les pido que cada alumno elija al menos una acción que se comprometa a implementar y compartan sus decisiones en voz alta.


• Finalizo la sesión recordando el objetivo de la clase y motivando a los al