Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de alumnos de Secundaria 1º para Educación Física: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática interdisciplinar: Prevención sobre el consumo de drogas en la comunidad y escuela.

Sesión 1:
Inicio:

• Se realiza una actividad de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la clase.


• Se plantea la problemática del consumo de drogas en la comunidad y se reflexiona sobre sus consecuencias en la salud y el estilo de vida.

Desarrollo:

• Se realiza una actividad práctica que promueva la actividad física, como una sesión de baile o aeróbicos.


• Durante la actividad, se fomenta la interacción y la comunicación entre los estudiantes para promover el trabajo en equipo y la empatía.


• Se incorporan momentos de reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para prevenir el consumo de drogas.

Cierre:

• Se realiza una actividad de relajación y estiramientos para finalizar la clase.


• Se realiza una breve plenaria donde los estudiantes expresan sus reflexiones y conclusiones sobre la relación entre el estilo de vida activo y saludable y la prevención del consumo de drogas.

Sesión 2:
Inicio:

• Se repasa brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


• Se plantea la importancia de la prevención del consumo de drogas desde diferentes enfoques (salud, social, emocional, etc.).

Desarrollo:

• Se realiza una actividad práctica que promueva el trabajo