Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: El estudiante no logra identificarse con su entorno.

Enfoque transversal: Pensamiento crítico y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de llevar un estilo de vida saludable y los riesgos del sedentarismo.


• Relación del tema con la problemática del estudiante no logra identificarse con su entorno.

Desarrollo (25 minutos):

• Lectura y análisis de casos reales que muestren comportamientos que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo.


• Discusión en grupos pequeños sobre las consecuencias de estos comportamientos y posibles alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Actividad práctica (10 minutos):

• Diseño de propuestas concretas para fomentar estilos de vida activos y saludables en el entorno de los estudiantes.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión en grupo sobre las propuestas diseñadas y su relación con la problemática del estudiante no logra identificarse con su entorno.

Sesión 2:

Recapitulación (5 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior y las propuestas diseñadas.

Desarrollo (25 minutos):

• Presentación de diferentes proyectos de Aprendizaje servicio relacionados con la prá