Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

PDA: Identifica causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular su proyecto de vida saludable, incluye factores protectores y propone acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los conceptos de obesidad y diabetes.


• Planteamiento del problema: alto consumo de comida chatarra en los alumnos.


• Generación de preguntas de investigación: ¿Cuáles son las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo? ¿Cómo podemos reducir los factores de riesgo en nuestro entorno familiar y comunitario?

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Investigación individual en internet y en libros sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Organización de la información recopilada en un mapa conceptual.


• Discusión en grupos pequeños para compartir y enriquecer la información obtenida.

Sesión 2:

• Debate en clase sobre los factores protectores de la obesidad y la diabetes.


• Elaboración de un listado de acciones para reducir los factores de riesgo, considerando el entorno familiar y comunitario.


• Presentación de las propuestas de acciones en grupos pequeños.

Fase 3: Cierre

Sesión 3:

• Reflexión individual sobre el impacto de una dieta saludable y la práctica regular de actividad física en la prevenció