Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en la Escuela para alumnos de Preescolar 3º

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud en la Escuela para alumnos de Preescolar 3º

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto: Los alumnos no aprovechan las frutas y verduras que se cosechan en su comunidad y no reconocen los beneficios de los huertos escolares.

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Conversación sobre los alimentos que consumen regularmente en casa y en la escuela.


• Taller de reconocimiento de frutas y verduras: los alumnos deberán identificar las diferentes frutas y verduras que se pueden encontrar en su comunidad.

Sesión 2:

• Explicación sobre los beneficios de consumir frutas y verduras para la salud.


• Actividad práctica: los alumnos crearán un mural con imágenes de frutas y verduras y sus beneficios para la salud.


• Discusión en grupo sobre la importancia de incluir estos alimentos en su dieta diaria.

Sesión 3:

• Visita al huerto escolar: los alumnos conocerán el huerto escolar y aprenderán sobre las diferentes frutas y verduras que se pueden cultivar.


• Taller de siembra: cada alumno sembrará una semilla de fruta o verdura en el huerto escolar.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de cuidar el huerto escolar y cómo pueden contribuir a su mantenimiento.

Sesión 4:

• Elaboración de recetas saludables: los alumnos prepararán una receta sencilla utilizando frutas y verduras.


• Degustació