Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: El cambio climático y cómo afecta a la comunidad

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (Inicio - 10 minutos)

• Dar la bienvenida a los alumnos y explicar brevemente el tema a tratar: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una breve dinámica de integración para crear un ambiente de confianza.


• Presentar el problema del cambio climático y cómo afecta a la comunidad.


• Establecer la importancia de la actividad física en la promoción de un estilo de vida saludable.

Desarrollo (30 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de investigación sobre cómo el cambio climático afecta la práctica de actividades físicas en la comunidad.


• Brindarles recursos y orientaciones para realizar su investigación.

Cierre (10 minutos)

• Realizar una puesta en común de las conclusiones de cada grupo.


• Reflexionar en conjunto sobre las consecuencias del cambio climático en la práctica de la actividad física.


• Plantear preguntas para motivar la reflexión individual.

Sesión 2: Análisis de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (Inicio - 10 minutos)

• Recordar breve