Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Baja autoestima, ansiedad y autoconcepto negativo.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una dinámica de presentación para fomentar un ambiente de confianza y respeto.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los sentimientos que los alumnos identifican y cómo influyen en su toma de decisiones.

Desarrollo:

• Presentar el concepto de emociones, estados de ánimo y sentimientos, diferenciando cada uno.


• Realizar una actividad de identificación y clasificación de diferentes emociones y sentimientos.


• Reflexionar sobre cómo influyen los sentimientos en la toma de decisiones.

Cierre:

• Pedir a los alumnos que compartan una experiencia personal donde hayan tomado una decisión basada en sus sentimientos.


• Realizar una ronda de preguntas y respuestas para reforzar los conceptos aprendidos.

Sesión 2:

Inicio:

• Realizar una actividad de relajación y control emocional.


• Reflexionar sobre la importancia de tener un autoconcepto positivo y cómo influye en nuestras relaciones afectivas.

Desarrollo:

• Presentar estrategias para mejorar la autoestima y el autoconcepto, como el autocuidado, la identificación de fortalezas y el apoyo mutuo.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen sus fortalezas y las compartan con el grupo.


• Reflexionar sobre cómo una baja autoestima puede afectar las decision