Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Alimentación saludable

PDA: Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender el problema de que los alumnos distingan alimentos saludables y no saludables para promover una alimentación saludable.

Duración de la clase: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y cómo influye en su bienestar.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre alimentos que consideran saludables y no saludables.


• Aprendizaje servicio: Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre los beneficios de una alimentación saludable y el impacto de los alimentos no saludables en el organismo. Deberán presentar su investigación en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Presentación de las investigaciones: Cada alumno compartirá con el grupo los resultados de su investigación sobre los beneficios de una alimentación saludable y el impacto de los alimentos no saludables.


• Actividad: Realizar una clasificación grupal de los alimentos mencionados en la investigación, identificando aquellos que son saludables y los que no lo son.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos deberán diseñar un folleto informativo sobre la importancia de una alimentación saludable y los alimentos recomendados para una dieta equilibrada. Estos folletos se entregarán a los alumnos de cursos inferiores.

Sesión 3:

• Repaso y ampliación: Realizar una recapitulación de los conceptos aprendidos hasta el mom