Alimentación saludable y economía familiar

José E. García
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y economía familiar


Tema: Alimentación saludable y economía familiar


Grado: 3º de primaria


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Metodología: Aprendizaje por indagación


Objetivo: Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y el Plato del Bien Comer



  • Presentación del tema y discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Introducción del Plato del Bien Comer y explicación de los grupos de alimentos.

  • Actividad práctica: Los alumnos deberán clasificar alimentos en cada grupo del Plato del Bien Comer.


Sesión 2: Prácticas culturales y alimentación saludable



  • Investigación en grupo sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Presentación de los resultados de la investigación y discusión en grupo.

  • Actividad práctica: Los alumnos deberán diseñar un menú saludable basado en las prácticas culturales investigadas.


Sesión 3: Toma de decisiones y economía familiar



  • Discusión sobre la importancia de tomar decisiones saludables en la alimentación y cómo esto impacta en la economía familiar.

  • Actividad de reflexión en grupo sobre las decisiones que toman en su dieta diaria y cómo esto afecta a la economía familiar.

  • Actividad práctica: Los alumnos deberán identificar y clasificar los alimentos que son más económicos y saludables.


Sesión 4: Problema: Mala alimentación por consumo de productos chatarra



  • Introducción al problema de la mala alimentación por consumo de productos chatarra.

  • Inv