Introducción a las emociones

Plan de clase

Título de la planeación: "Aprendiendo a reconocer y regular nuestras emociones"

Sesión 1: Introducción a las emociones (45 minutos)

• Presentación de la temática: Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones.


• Dinámica de presentación: Cada alumno deberá expresar cómo se siente en ese momento y explicar por qué.


• Actividad principal: Juego de reconocimiento de emociones a través de tarjetas con caras representativas de diferentes emociones. Los alumnos deberán identificar y nombrar cada emoción.


• Reflexión grupal: Conversación sobre la importancia de reconocer y respetar las emociones de los demás.

Sesión 2: Empatía y respeto hacia las emociones de los demás (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior: Breve recordatorio de las emociones trabajadas y su importancia.


• Actividad principal: Juego de roles, donde los alumnos deberán representar diferentes situaciones en las que una persona expresa una emoción y los demás deberán mostrar empatía y ofrecer ayuda si es necesario.


• Reflexión grupal: Conversación sobre la importancia de mostrar respeto y empatía hacia las emociones de los demás.

Sesión 3: Regulación de emociones cuando no están presentes los padres (45 minutos)

• Introducción al problema: Presentación del problema de la regulación de emociones cuando no están presentes los padres de familia.


• Actividad principal: Juego de dramatización, donde los alumnos representarán situaciones en las que se sientan tristes, enojados o asustados sin la presencia de sus padres. Los demás alumnos deberán ofrecer apoyo y buscar soluciones.


• Reflexión grupal: Conversación sobre las estrategias que pueden utilizar para regular sus emociones cuando no