Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Grado: 6º de Primaria

Objetivo (PDA): Comprender los riesgos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados en la salud y el ambiente, para favorecer la adopción de prácticas alimentarias saludables y sostenibles.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Alimentación saludable

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los alimentos procesados y ultraprocesados

Objetivo específico: Identificar y clasificar los alimentos procesados y ultraprocesados.

Actividades:

1. Introducción: Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible.


2. Presentación de imágenes de diferentes alimentos y clasificarlos en procesados, ultraprocesados y naturales.


3. Discusión grupal sobre los efectos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados en la salud y el ambiente.


4. Cierre: Reflexión individual sobre la importancia de elegir alimentos naturales y evitar los procesados y ultraprocesados.

Sesión 2:
Título: Consecuencias del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados

Objetivo específico: Analizar los riesgos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados en la salud.

Actividades:

1. Repaso de la sesión anterior: Clasificación de alimentos en procesados, ultraprocesados y naturales.


2. Exposición de información sobre los efectos negativos del consumo de alimentos procesados y ultraprocesados en la salud (obesidad, enfermedades cardiovasculares, etc.).


3. Trabajo en grupos pequeños: Investigar acerca de los aditivos y conser