Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Mejora de la coordinación en actividades deportivas y recreativas

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Pensamiento crítico e inclusión

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para el movimiento.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, resaltando su importancia en actividades deportivas y recreativas.


• Identificación de las capacidades, habilidades y destrezas propias de los alumnos mediante una actividad de autoevaluación.


• Realización de ejercicios prácticos centrados en la mejora de la coordinación, como juegos de equilibrio, circuitos de coordinación y ejercicios de motricidad fina.


• Trabajo cooperativo en parejas para fomentar la colaboración y el respeto mutuo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Puesta en común de las experiencias vividas durante la sesión.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los objetivos.


• Actividad de calentamiento de mayor intensidad para preparar el cuerpo para el movimiento.

Desarrollo:

• Presentación de diferentes actividades deportivas y recreativas que requieren de una buena coordinación.


• Práctica de ejercicios específicos para mejorar la coordinación en cada u