Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física

Tema: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Problema a atender: Activar a la comunidad escolar en un evento deportivo que fomente la convivencia y el interés de incluir actividades sanas en su vida.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación del desempeño durante las actividades físicas.


2. Cuestionario de reflexión sobre la relación entre el incremento de la condición física y el bienestar.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y motivación inicial: presentar a los estudiantes el tema de la clase y su importancia para el bienestar.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre la importancia de mantener una condición física adecuada y su influencia en el bienestar.

Desarrollo:

• Explicar el concepto de condición física y sus componentes (fuerza, resistencia, flexibilidad, agilidad).


• Realizar una actividad de calentamiento que implique trabajar los componentes de la condición física.


• Organizar a los estudiantes en parejas para realizar una actividad recreativa que promueva la cooperación y la diversión.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre la relación entre la actividad física realizada y el bienestar.


• Plantear preguntas a los estudiantes para que analicen cómo se sienten después de participar en actividades recrea