Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre experiencias personales en las que las emociones ayudaron en la resolución de situaciones cotidianas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Conocer las emociones y expresarlas de manera correcta a través del cuerpo.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque transversal: Pensamiento crítico e igualdad de género.

Sesión 1:

Objetivo específico: Comprender la importancia de reconocer y expresar las emociones.

Actividad 1 (15 minutos): Presentación y contextualización del tema. Explicar a los alumnos qué son los afectos y cómo influyen en nuestro bienestar. Realizar preguntas abiertas para conocer sus ideas previas sobre el tema.

Actividad 2 (20 minutos): Ejercicio de identificación de emociones. Entregar a cada alumno una hoja con diferentes situaciones cotidianas y pedirles que identifiquen la emoción que experimentarían en esa situación. Luego, compartir en grupo las respuestas y fomentar la reflexión sobre la importancia de reconocer nuestras emociones.

Actividad 3 (10 minutos): Juego de roles. Dividir a los alumnos en parejas y asignarles diferentes situaciones en las que deben representar y expresar una emoción determinada. Fomentar la empatía y el respeto hacia las diferentes emociones.

Sesión 2:

Objetivo específico: Reflexionar sobre experiencias personales en las que las emociones ayudaron en la resolución de situaciones cotidianas.

Actividad 1 (15 minutos): Recordatorio de la sesión anterior. Repasar las emociones identificadas y discutir cómo se pueden expresar de manera correcta a través del cuerpo.

Actividad 2 (20 minutos): Taller de expresión emo