Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Actividad de inicio: Realizar una breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Introducir el concepto de aprendizaje servicio, explicando que se trata de aprender mientras se realiza un servicio a la comunidad.


• Actividad principal: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes juegos tradicionales que promuevan la actividad física. Cada grupo deberá elegir un juego y preparar una presentación para la siguiente sesión.


• Cierre: Reflexionar en grupo sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria. Destacar la importancia de organizar juegos y actividades físicas para promover estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2 (45 minutos)

• Actividad de inicio: Repasar la información sobre los juegos tradicionales investigados por cada grupo.


• Actividad principal: Cada grupo realizará una presentación sobre el juego que eligió, explicando las reglas y los beneficios para la salud. Luego, se organizará una sesión de juego para que todos los alumnos participen y experimenten la actividad física. Durante el juego, los alumnos deberán estar atentos a los avances y logros personales o grupales, y tomar nota de los mismos.


• Cierre: Reflexionar sobre los avances y logros observados durante el juego. Destacar la importancia de la actividad física y cómo puede cont