Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de inclusión de alumnos con barreras psicomotrices y falta de trabajo colaborativo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento grupal.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar estas capacidades en la vida diaria.

Desarrollo:

• Explicación de las diferentes capacidades motrices: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.


• Realización de ejercicios prácticos que permitan explorar cada una de estas capacidades.


• Fomentar la participación y el trabajo colaborativo entre los alumnos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido.


• Entrega de tareas para la próxima sesión: Investigación sobre personas con barreras psicomotrices y propuestas de actividades inclusivas.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Presentación de las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Discusión sobre las barreras psicomotrices y cómo podemos promover la inclusión en nuestras actividades físicas.

Desarrollo:

• Realización de actividades prácticas inclusivas, adaptadas a las capacidades de todos los alumnos.


• Fomentar el trabajo colaborativo y la ayuda mutua entre los estudiantes.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de la inclusión en el ámbito de