Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Clase de Educación Física - Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Problemática interdisciplinar: Los valores dentro de las olimpiadas y miniolimpiadas.

Enfoque: Igualdad de género y de inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en el ámbito deportivo.


• Breve debate sobre la importancia de los valores en las olimpiadas y miniolimpiadas.

Desarrollo:

• Actividad de calentamiento: ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Explicación de los diferentes tipos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejercicios prácticos para explorar y desarrollar dichas capacidades, habilidades y destrezas.


• Actividad en parejas: diseñar un mini circuito de habilidades motrices para poner en práctica y observar las destrezas de los demás.

Cierre:

• Reflexión final sobre lo aprendido en la clase.


• Resumen de los conceptos principales trabajados.


• Asignación de tarea: investigar y listar algunos valores importantes en las olimpiadas y miniolimpiadas.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso del tema de la clase anterior y de la tarea asignada.


• Compartir en grupos pequeños las listas de valores investigados y seleccionar los más relevantes.

Desarrollo:

• Actividad de calentamiento: juego de relevos que promueva la cooperación y trabajo en equipo.


• Presentación de los valores seleccionados y exp