Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos)

1. Saludo a los estudiantes y les pregunto si saben qué significa tener un estilo de vida activo y saludable.


2. Realizo una lluvia de ideas en el pizarrón para que los alumnos compartan sus conocimientos previos sobre el tema.

Desarrollo (30 minutos)

1. Presento a los alumnos una lista de diferentes juegos (como fútbol, básquetbol, carrera de relevos, entre otros) y les explico que hoy vamos a participar en algunos de ellos.


2. Divido a los estudiantes en grupos y les asigno un juego para que lo practiquen durante 15 minutos.


3. Mientras juegan, voy rotando por los grupos para observar y guiar su participación.


4. Al finalizar los juegos, realizamos una breve reflexión en grupo sobre cómo se sintieron al jugar y qué beneficios podrían obtener para mantener un estilo de vida activo y saludable.

Cierre (5 minutos)

1. Pido a los alumnos que compartan una acción que podrían realizar en su vida diaria para mantenerse activos y saludables.


2. Despido a los estudiantes y les recuerdo que en la siguiente sesión continuaremos trabajando en este tema.

Sesión 2: Estilos de vida activos y saludables en el contexto del analfabetismo y bajas expectativas escolares
Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable en el contexto del analfabetismo y las bajas expectativas para el desempeño escolar en la construcción de un proyecto de vida.

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos)

1. Retomo la reflexión realizada en la s