Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo PDA: Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Fomentar hábitos de higiene personal

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema "Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud".


• Explicación del objetivo de la clase: Comparar alimentos para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.


• Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.


• Explicación de los conceptos de alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán identificar en grupos los alimentos que consumen en su familia y en la escuela y clasificarlos en las categorías mencionadas.

Sesión 2: Análisis de los alimentos (45 minutos)

• Recordatorio de los conceptos de alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Actividad de análisis: Los alumnos en grupos deberán analizar los alimentos clasificados en la sesión anterior y discutir las características de cada categoría.


• Puesta en común y debate sobre los resultados obtenidos.


• Identificación de los alimentos que contribuyen a mantener la salud y los que no lo hacen.

Sesión 3: Consecuencias en la salud (45 minutos)

• Repaso de los conceptos de alimentos naturales y frescos, procesados y