Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Ola de violencia entre compañeros

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Realización de una dinámica de integración para fomentar la inclusión y el trabajo en equipo.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, entorno poco seguro, entre otros).


• Realización de una lluvia de ideas en grupos pequeños para identificar los factores que afectan a los alumnos en particular.


• Socialización de los resultados y reflexión en grupo sobre la importancia de modificar o eliminar estos factores.

Cierre:

• Tarea: Investigar diferentes estrategias para modificar los factores identificados y proponer acciones concretas para implementar en la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y presentación de los resultados de la investigación realizada.


• Comentario sobre la problemática de la ola de violencia entre compañeros y su relación con los estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Trabajo en grupos pequeños para diseñar acciones concretas que contribuyan a modificar los factores identificados y a fomentar una vida saludable y libre de violencia.


• Preparación de una presentación o propuesta visual que muestre las acciones propuestas.