Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones

tialucy lulu
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Presentación del Plato del Bien Comer: Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de los grupos de alimentos que lo conforman.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y su clasificación según el Plato del Bien Comer.

  • Cierre: Reflexionar sobre la importancia de consumir una variedad de alimentos para tener una alimentación saludable.


Sesión 2:



  • Prácticas culturales: Investigar y presentar en grupos las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en diferentes regiones del país.

  • Actividad: Realizar una exposición de los resultados de la investigación y debatir sobre las similitudes y diferencias entre las prácticas culturales.

  • Cierre: Reflexionar sobre cómo nuestras prácticas culturales influyen en nuestra alimentación y cómo podemos incorporar elementos de otras culturas para mejorar nuestra dieta.


Sesión 3:



  • Toma de decisiones: Analizar diferentes situaciones relacionadas con la alimentación y tomar decis