Introducción al tema y reflexión sobre la importancia de la actividad física y la vida saludable.

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre la importancia de la actividad física y la vida saludable.

Objetivo: Los alumnos pondrán en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Duración: 45 minutos

Desarrollo:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y motivación: Se les preguntará a los alumnos si practican algún deporte o ejercicio físico fuera de la escuela y si conocen los beneficios para la salud.
   
   
   • Presentación del problema: Se mencionará que se ha observado que muchos alumnos no se procuran por crear un hábito de vida saludable a través del ejercicio, y se les preguntará si han notado lo mismo y por qué creen que sucede.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad 1: Juego de relevos (10 minutos)
     Los alumnos se dividirán en equipos y se realizará un juego de relevos donde cada miembro del equipo corre para entregar un objeto. Esto permitirá poner en práctica sus habilidades motrices de velocidad, resistencia y coordinación.
   
   
   • Actividad 2: Circuito de habilidades (15 minutos)
     Se organizará un circuito donde los alumnos pondrán en práctica diferentes habilidades motrices, como saltar, correr, lanzar, etc. Se les invitará a reflexionar sobre la importancia de cada una de estas habilidades para su desarrollo físico.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión sobre la importancia de la actividad física: Se les preguntará a los alumnos cómo se sintieron al realizar las actividades y cómo creen que estas habilidades motrices pueden contribuir a mejorar su actuación en diferentes situaciones de su vida diaria.
   
   
   • Tarea: Se les pedir