Alimentación saludable y comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y comunidad

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

Grado: 6º de Primaria

Tiempo: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable (45 minutos)

• Inicio: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre la importancia de la alimentación saludable y los alimentos que consideran saludables.


• Desarrollo: Presentar una presentación o video corto sobre las características de una dieta correcta y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados. Fomentar la participación activa de los alumnos y promover preguntas para generar inquietudes y curiosidad.


• Cierre: Realizar una actividad de reflexión en la que los alumnos compartan lo aprendido y planteen acciones para mejorar su alimentación y la de su comunidad.

Sesión 2: Conociendo la comunidad y sus alimentos (45 minutos)

• Inicio: Realizar una salida de campo a la comunidad para conocer las costumbres alimentarias y los alimentos regionales disponibles. Los alumnos deberán llevar una libreta para tomar notas y registrar sus observaciones.


• Desarrollo: En parejas o grupos pequeños, los alumnos deberán investigar sobre los alimentos regionales y de temporada que encontraron