Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en la Educación Física

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de la falta de actividad física deportiva en casa.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Explicación del objetivo de la clase y el enfoque en vida saludable.


• Contextualización del problema de la falta de actividad física deportiva en casa y la importancia de mantenerse activo.


• Actividad de reflexión: pedir a los alumnos que compartan sus experiencias personales sobre la falta de actividad física en casa y cómo creen que esto afecta su bienestar físico y emocional.

Desarrollo:

• Explicación y demostración de diferentes actividades físicas y deportivas que pueden realizar en casa.


• Discusión sobre los beneficios de cada actividad física.


• División de los alumnos en grupos y asignación de una actividad física o deportiva específica para cada grupo.


• Planificación y organización de la implementación de la actividad en la comunidad.


• Preparación de materiales y recursos necesarios para la actividad.

Cierre:

• Ejecución de las actividades físicas y deportivas en la comunidad.


• Reflexión grupal sobre la experiencia y los aprendizajes adquiridos.


• Identificación de los beneficios de la actividad física en la vida diaria de los alumnos.


• Compromiso individual y grupal para continuar practicando actividad física en casa y promoverla en su entorno familiar y social.


• Despedida y recordatorio de los