Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología: Aprendizaje servicio.
Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Sesión 1 (50 minutos):

Inicio:

• Saludo y calentamiento con una rutina de estiramientos.


• Presentación del objetivo de la clase y del tema a trabajar.

Desarrollo:

• Explicación y discusión de las diferencias entre capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad práctica para identificar y valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás alumnos.


• Fomentar el respeto y la valoración de las diferencias en las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Asignación de una tarea individual para la siguiente sesión: investigar sobre cómo mejorar una capacidad motriz específica y compartirlo en la siguiente clase.

Sesión 2 (50 minutos):

Inicio:

• Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Calentamiento con una actividad de juego cooperativo.

Desarrollo:

• Presentación de las investigaciones realizadas por los alumnos sobre cómo mejorar una capacidad motriz específica.


• Realización de actividades prácticas para trabajar y mejorar diferentes capacidades motrices (agilidad, resistencia, fuerza, etc.).


• Fomentar el trabajo en equipo y la ayuda mutua para superar los retos planteados.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mejorar y desarrollar nuestras capacidades motri